艰苦体能活动后 显示按摩让你感觉更好大规模治疗用于骨骼骨骼复健,帮助控制疼痛和促进恢复受伤新研究科学翻译医学表示接受按摩并不只是感觉良好, 它实际上会支持化学信号 减少炎症并推广修复肌肉细胞
强健运动实际上会撕裂肌肉纤维, 正因如此,需要数天才能从强力运动恢复眼泪逐步愈合研究者想研究按摩如何影响肌肉损伤 因为它不知道按摩如何影响细胞功能
贾斯丁克马斯特大学汉密尔顿安大略分校Crane及其同事从实验对象组织样本中查看了不同的mRNA记录并发现与非大规模肌肉比较,按摩肌肉有两种密钥分量不等。NFKB能减少炎症并增加PGC-1A
按摩自减少疼痛以来是最常用替代医学形式之一,但研究实际显示,按摩改变基因表达方式并减少炎症,转而令病人从临床上受益
引用:Justin D所编译的JustinCrane 丹尼尔IOgborn,ColleenCupido,SimonMelov,AlanHubbard,JacquelineM布尔库瓦和马克Atarnopolski,2012年2月1日科学翻译医学.
DOI: 10.1126/scitranslmed.3002882
产子后按摩对女性身体的影响非常有益产后按摩的重要性帮助恢复整体功能 并特别恢复单个函数受按摩影响 肌肉性能 肌肉纤维合力功能 弹性增强尤其重要的是年轻母亲恢复前腹墙语调,并消除其他肌肉群的紧张和疲劳症
努力保持健康 并确信每半年上按摩课